1. Stress-Signale erkennen

Prüfen Sie mit dem Stress-Check, ob es Anzeichen von Stress in Ihrem Führungsbereich gibt. Je mehr und je häufiger Sie die aufgelisteten Stress-Signale bei Ihren Mitarbeitenden beobachten, desto deutlicher weisen die Signale auf Stress hin. Vielleicht erkennen Sie durch das genauere Hinschauen bereits Ansatzpunkte für Verbesserungsmöglichkeiten von Schwachstellen.

Stress ist erkennbar am wiederholten Auftreten von Signalen auf einer

Das vereinzelte Auftreten von Signalen muss nicht zwingend Stress bedeuten. Erst das intensive und häufige Auftreten von Signalen ist ein Indiz für Stress.

Das Stressempfinden ist subjektiv. Was für den einen Menschen Stress auslösend ist, kann für eine andere Person eine positive Herausforderung bedeuten.

Die Identifikation von Signalen braucht präzise Beobachtungen und aktive Auseinandersetzung mit dem Phänomen „Stress“.

Stress-Signale

Mehr zu den unterschiedlichen Stress-Signalen.

Stress-Check für Unternehmen (online)

Damit können Sie als Führungskraft die Stressbelastung Ihrer Mitarbeitenden „von aussen“ einschätzen.

Stress-Check für Unternehmen (Papierversion)

Damit können Sie als Führungskraft die Stressbelastung Ihrer Mitarbeitenden „von aussen“ einschätzen.

Stress-Check für mich

Sie können die Mitarbeitenden ermuntern, mit diesem Instrument mehr über ihre eigene Stress-Situation zu erfahren.