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ridurre e prevenire lo stressGestire lo stress con un approccio sistematico
Cosa posso fare io personalmente?
Un aiuto per l’autoaiuto tramite test e workshop scientificamente comprovate.
Notizie attuali sul tema dello stress
Telelavoro: un bene e/o un male?
Il telelavoro, ossia la possibilità di lavorare a casa anziché in ufficio, ha sicuramente dei vantaggi ma ha anche degli svantaggi. Se, come conferma un’inchiesta condotta dalla Università di economia di Vienna , riduce le trasferte casa-lavoro e permette di...
Lo stress è tra i problemi di salute più frequenti legati all’attività lavorativa
Il 12% di chi ha esercitato un’attività lavorativa dichiara di soffrire di problemi di salute causati o aggravati dal lavoro. Le persone più colpite hanno un’età compresa tra 45 e 64 anni. Uno dei problemi più frequenti è lo stress. È quanto risulta tra l’altro dalla...
L’effetto del verde nelle aree urbane
Molte persone sono esposte quotidianamente al rumore prodotto dalle auto, dai treni e dagli aerei. Quest’esposizione rappresenta un problema per la salute da non sottovalutare. I ricercatori hanno dimostrato che la vista su uno spazio verde, uno stagno, un prato o una...