Durch das Auftauchen des Corona Virus ändern sich die Arbeitsbedingungen, sei es durch das Homeoffice, neue Bestimmungen am Arbeitsplatz oder durch die vorübergehende Schliessung. Die unsichere und für uns neue Situation kann für zusätzlichen Stress sorgen. Auf den folgenden Links finden Sie Informationen, wie Sie mit dem zusätzlichen Stress umgehen und ihre psychische Gesundheit unterstützen können.
Isolation und Arbeit
- Tipps und Tricks fürs Homeoffice (Video)
- Tipps furs Homeoffice von der Gesundheitsförderung Schweiz
- Tipps fürs Homeoffice von der ETH
- Entlastende Massnahmen für Mitarbeitende und Führungskräfte
- Interview mit dem Arbeitspsychologen Martin Kleinmann: Fokussierung auf Lösungen
Gesund durch die Isolation
Ich bin auf der Suche nach einer Fachperson
Studie
Die Uni Basel erforscht schweizweit die Auswirkungen von Corona auf Stress und Gesundheit. Unter folgendem Link können Sie an der Studie teilnehmen und erhalten am Schluss Tipps zur Stressreduktion:
Studie der Universität Basel mit Tipps zum Umgang mit Corona