Wir helfen Ihnen bei
Stressabbau und StresspräventionStress systematisch managen
Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Ihrem Unternehmen Stress in den Griff bekommen oder gar nicht erst aufkommen lassen.
Was kann ich persönlich tun?
Konkrete Handlungsmöglichkeiten, wie Sie persönlich Stress erkennen und wie Sie damit umgehen.
Hilfe zur Selbsthilfe mit wissenschaftlich fundierten Checks und Workshops
Aktuelles zum Thema Stress
COVID-19 und Homeoffice
Durch das Auftauchen des Corona Virus ändern sich die Arbeitsbedingungen, sei es durch das Homeoffice, neue Bestimmungen am Arbeitsplatz oder durch die vorübergehende Schliessung. Die unsichere und für uns neue Situation kann für zusätzlichen Stress sorgen. Auf den...
Psychischer Stress nimmt in der zweiten Covid-19-Welle deutlich zu
Im Vergleich zur ersten Welle nahm der psychische Stress in der zweiten Covid-19-Welle deutlich zu. Betrug der Anteil an Personen, die unter maximalem Stress leiden, während des Lockdowns im April 2020 rund 11 Prozent, stieg er in der zweiten Welle im November 2020...
Agile Arbeitswelt – gesundheitliche Chancen und Risiken
2001 formulierten 17 renommierte Softwareentwickler das «agile Manifest». Dieses wurde zu einem wesentlichen Meilenstein der modernen agilen Bewegung. Das Fundament des agilen Manifests bilden vier Leitsätze: Individuen und Interaktionen stehen über Prozessen und...