Wir helfen Ihnen bei
Stressabbau und StresspräventionStress systematisch managen
Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Ihrem Unternehmen Stress in den Griff bekommen oder gar nicht erst aufkommen lassen.
Was kann ich persönlich tun?
Konkrete Handlungsmöglichkeiten, wie Sie persönlich Stress erkennen und wie Sie damit umgehen.
Hilfe zur Selbsthilfe mit wissenschaftlich fundierten Checks und Workshops
Aktuelles zum Thema Stress
COVID-19 und Homeoffice
Durch das Auftauchen des Corona Virus ändern sich die Arbeitsbedingungen, sei es durch das Homeoffice, neue Bestimmungen am Arbeitsplatz oder durch die vorübergehende Schliessung. Die unsichere und für uns neue Situation kann für zusätzlichen Stress sorgen. Auf den...
Ausklammern der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz – ein kostspieliges Tabu
Mangelhafte Kommunikation, hohe Arbeitsbelastung und starke Fremdbestimmung sind drei Bedingungen, die den Mitarbeitenden auf die Psyche schlagen können. Der NZZ-Artikel zeigt auf, wieso Arbeitgebende das psychische Wohlbefinden der Angestellten fördern und psychische...
Was stresst dich?
Wie erleben junge Menschen Stress?Was stresst sie und wie gehen sie damit um? Zu diesen Fragen haben junge Erwachsene im Alter von 18-25 und Lernende der BFF Bern in einem Kurzfilm Auskunft gegeben. Der Film zeigt: Jede und jeder kennt dieses Gefühl, erlebt es auf...
«Wir setzen den StressNoStress-Check gerne zur individuellen Workshop-Vorbereitung und für die betriebliche Analyse ein.»
«Der Stress-Check von stressnostress erlaubt mit relativ geringem Aufwand eine wissenschaftlich fundierte Analyse der Stressfaktoren konkreter Arbeitssituationen.»
«Der StressNoStress-Check überzeugt durch eine klare, verständliche und logisch aufgebaute Fragestellung. Mit ihm ist eine einfache Erstabklärung für jedermann möglich.»
«Die sgaop unterstützt als grösster Schweizer Berufsverband der Arbeits- und Organisationspsychologie den Verein stressnostress, weil ‚Gesundheit am Arbeitsplatz und Umgang mit Belastungen im Beruf‘ zentrale Themen in unseren Arbeitsfeldern sind.»
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