Wir helfen Ihnen bei

Stressabbau und Stressprävention

Stress systematisch managen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Ihrem Unternehmen Stress in den Griff bekommen oder gar nicht erst aufkommen lassen.

Was kann ich persönlich tun?

Konkrete Handlungsmöglichkeiten, wie Sie persönlich Stress erkennen und wie Sie damit umgehen.

Hilfe zur Selbsthilfe mit wissenschaftlich fundierten Checks und Workshops

Wie gestresst sind Sie?

Wie gestresst ist Ihr Team?

Wir vermitteln kompetente, geprüfte Stressberater/-innen

Aktuelles zum Thema Stress

COVID-19 und Homeoffice

COVID-19 und Homeoffice

Durch das Auftauchen des Corona Virus ändern sich die Arbeitsbedingungen, sei es durch das Homeoffice, neue Bestimmungen am Arbeitsplatz oder durch die vorübergehende Schliessung. Die unsichere und für uns neue Situation kann für zusätzlichen Stress sorgen. Auf den...

Psychischer Stress nimmt in der zweiten Covid-19-Welle deutlich zu

Psychischer Stress nimmt in der zweiten Covid-19-Welle deutlich zu

Im Vergleich zur ersten Welle nahm der psychische Stress in der zweiten Covid-19-Welle deutlich zu. Betrug der Anteil an Personen, die unter maximalem Stress leiden, während des Lockdowns im April 2020 rund 11 Prozent, stieg er in der zweiten Welle im November 2020...

Agile Arbeitswelt – gesundheitliche Chancen und Risiken

Agile Arbeitswelt – gesundheitliche Chancen und Risiken

2001 formulierten 17 renommierte Softwareentwickler das «agile Manifest». Dieses wurde zu einem wesentlichen Meilenstein der modernen agilen Bewegung. Das Fundament des agilen Manifests bilden vier Leitsätze: Individuen und Interaktionen stehen über Prozessen und...

«Wir setzen den StressNoStress-Check gerne zur individuellen Workshop-Vorbereitung und für die betriebliche Analyse ein.»

Urs Näpflin, SUVA

«Der Stress-Check von stressnostress erlaubt mit relativ geringem Aufwand eine wissenschaftlich fundierte Analyse der Stressfaktoren konkreter Arbeitssituationen.»

Andi Zemp, Praxis am Käfigturm

«Der StressNoStress-Check überzeugt durch eine klare, verständliche und logisch aufgebaute Fragestellung. Mit ihm ist eine einfache Erstabklärung für jedermann möglich.»

Babette Sigg, Schweizerisches Konsumentenforum kf

«Die sgaop unterstützt als grösster Schweizer Berufsverband der Arbeits- und Organisationspsychologie den Verein stressnostress, weil ‚Gesundheit am Arbeitsplatz und Umgang mit Belastungen im Beruf‘ zentrale Themen in unseren Arbeitsfeldern sind.»

Larissa Hauser, Co-Präsidentin sgaop

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