Wir helfen Ihnen bei

Stressabbau und Stressprävention

Stress systematisch managen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie in Ihrem Unternehmen Stress in den Griff bekommen oder gar nicht erst aufkommen lassen.

Was kann ich persönlich tun?

Konkrete Handlungsmöglichkeiten, wie Sie persönlich Stress erkennen und wie Sie damit umgehen.

Hilfe zur Selbsthilfe mit wissenschaftlich fundierten Checks und Workshops

Wie gestresst sind Sie?

Wie gestresst ist Ihr Team?

Wir vermitteln kompetente, geprüfte Stressberater/-innen

Aktuelles zum Thema Stress

Soziale Gesundheit

Soziale Gesundheit

Gemäss der Weltgesundheitsorganisation WHO umfasst Gesundheit nicht nur den körperlichen Zustand einer Person. Zur Gesundheit zählen vielmehr auch psychische und soziale Komponenten. Das soziale Wohlbefinden setzt sich sowohl aus subjektiven als auch aus objektiven...

Home-Office: Fluch und/oder Segen?

Home-Office: Fluch und/oder Segen?

Home-Office, also die Verlagerung des Arbeitsplatzes in die eigenen vier Wände, hat bekanntlich sowohl positive wie auch negative Konsequenzen. Als positiv wird die Reduktion des Arbeitsweges und die bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf hervorgehoben, wie eine...

Planet Wissen zum Thema Stress

Planet Wissen zum Thema Stress

Die Sendung «Planet Wissen» hat mehrere Beiträge zum Thema Stress veröffentlicht und zeigt darin auf, was jeder Einzelne tun kann, um der Stressfalle zu entkommen: Arbeiten ohne Stress – Geht das? Was passiert bei Stress im Körper? Was hilft auf Dauer gegen den...

«Wir setzen den StressNoStress-Check gerne zur individuellen Workshop-Vorbereitung und für die betriebliche Analyse ein.»

Urs Näpflin, SUVA

«Der Stress-Check von stressnostress erlaubt mit relativ geringem Aufwand eine wissenschaftlich fundierte Analyse der Stressfaktoren konkreter Arbeitssituationen.»

Andi Zemp, Praxis am Käfigturm

«Der StressNoStress-Check überzeugt durch eine klare, verständliche und logisch aufgebaute Fragestellung. Mit ihm ist eine einfache Erstabklärung für jedermann möglich.»

Babette Sigg, Schweizerisches Konsumentenforum kf

«Die sgaop unterstützt als grösster Schweizer Berufsverband der Arbeits- und Organisationspsychologie den Verein stressnostress, weil ‚Gesundheit am Arbeitsplatz und Umgang mit Belastungen im Beruf‘ zentrale Themen in unseren Arbeitsfeldern sind.»

Larissa Hauser, Co-Präsidentin sgaop

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